イソフラボンのサプリについて

エストロゲンというのは、更年期障害に深く関わっているそうです。エストロゲンが少なくなってしまうと、イライラやのぼせ、頭痛などの症状が出てくるそうです。イソフラボンがエストロゲン作用を補うことで、更年期障害特有の症状を軽減することができるという報告もあるそうです。

のぼせやむくみなどが軽くなるのはいいですね。また過剰なエストロゲンが乳がん発症のリスクを高めてしまうということで、これを抑える効果も期待できるそうです。Ⅱ型糖尿病、更年期障害ののぼせなどに対しての有効性が示されているそうです。

サプリとしては大豆を原料とした大豆イソフラボンと表示されているそうです。大豆イソフラボンにはダイゼインという成分が含まれているそうですが、これが腸内菌の力によってエクオールを作るそうです。エクオールを含んだサプリも開発されているそうです。